פילאטיס מכשירים
אימון מדויק שמחזק את הגוף מהיסוד
פילאטיס מכשירים הוא אחד האימונים היעילים ביותר לחיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה וגמישות. האימון מבוסס על תנועות מדויקות ונשימה נכונה, ומתבצע בעזרת מכשירים ייעודיים שמספקים תמיכה ואתגר בהתאם לרמת המתאמן.
במועדון אקסטרים תיהנו מסטודיו פילאטיס מאובזר ומדריכות מוסמכות, המציעות תוכניות מותאמות אישית לכל גיל ורמת כושר. בין אם אתם מתחילים או מתקדמים – תרגישו את ההבדל כבר מהשיעור הראשון.